Proč spíme. Odhalte sílu spánku a snění.
(recenze)

Eva Sedláková

Obsah knihy nám odkrývá magický svět spánku s nebývalou podrobností. Umožňuje proniknout do toho, jak se spánek proměňuje v průběhu života, a současně začneme mnohem více chápat jeho roli v kontextu zdraví, respektive celého našeho fungování. Autor si neklade za cíl udílet rady, nicméně i ty k závěru předkládá. Podstatná jsou však pro něj především fakta, výzkumy a zkušenosti, kterých uvádí velké množství.

https://doi.org/10.29364/epsy.374